病情描述：
大家都知道小宝宝需要多休息，不能太贪玩，那怎么样才能让她多休息呢？我家的小孩睡觉前总是爱玩很久才愿意去睡觉，我也不知道怎么样做才可以让他更快更好的睡觉。
希望得到的帮助：
怎么样可以让宝宝可以快点入睡？
问
怎么样可以让宝宝可以快点入睡？
性别：男年龄：2岁2014-04-14
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病情分析：
你好！睡觉前的半个小时，妈妈除了帮宝宝洗漱之外，可以让宝宝喝一小杯奶粉，吮吸的过程也是对宝宝情绪的安抚，喝完奶粉，用温水清洁口腔即可。这原比宝宝半夜因饥饿而吵着喝奶要强。
意见建议：
建议睡觉前不要再做激烈的运动，别再引逗宝宝咯咯大笑，让宝宝的神经过于兴奋，更不能因为宝宝不肯睡觉而吓唬宝宝。
