我还是个大学生,可是在暑假的时候我洗头的时候头发掉的很厉害,这么个脱发法,我实在是受不了。
脱发患者吃什么好?
医师
小儿皮肤科
病情分析:经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
建议头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。