病情描述：
本人平时很喜欢喝红枣水，但是不怎么吃红枣，只知道红枣对女生的身体很有好处，但是不知道具体的哪种吃法对我们的身体更有好处。
希望得到的帮助：
哪种红枣的吃法对身体更好？
问
红枣的哪种吃法对身体更好？
性别：女年龄：26岁2014-04-14
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病情分析：
您好，红枣对女性的身体有很大的裨益。熬粥吃，可以安神助眠，泡水喝，可以养肝排毒。
意见建议：
建议您根据不同的身体需求选择不同的食用方法，但是也要饮食适量。
