病情描述：
你好，我想问下是不是多吃芹菜的话能够降低血压的呢，尤其是血压高的人能够长期食用的吗，有没副作用的呢
希望得到的帮助：
不知道怎么办
问
多吃芹菜的话能够降低血压的呢
性别：女年龄：20岁2014-04-14
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病情分析：
你好,是的,吃芹菜能降血压，最好不要用油炒，最好用开水焯一下，（连芹菜叶子一起）凉拌。因为芹菜里有一种叫芹菜素，能降压,但是不要用芹菜的根.
意见建议：
芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。
