病情描述:
我因为皮肤的原因,身体特别的容易缺水,所以我经常性的在饭后要喝水,可是我每次就在吃晚饭的同时就要喝很多水,同学说这样会导致肥胖的。
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
饭后什么时间段喝水好?
我因为皮肤的原因,身体特别的容易缺水,所以我经常性的在饭后要喝水,可是我每次就在吃晚饭的同时就要喝很多水,同学说这样会导致肥胖的。
否
饭后什么时间段喝水好?
你好,饭后喝水的时间最好距离吃过饭久一些,半个小时之后再喝水,且不宜喝得太多。
建议如果你想要减肥的话,你可以在饭前喝一杯水,这样水进入胃中之后,会将用于消化食物的胃酸稀释。