病情描述:
我发现我有个毛病,就是只要去一个新地方,首先要找的就是厕所,不然我就心里紧张,总是担心想上厕所的时候找不到地方,而且上厕所的次数还多了。
希望得到的帮助:
尿频的问题该怎么解决?
我发现我有个毛病,就是只要去一个新地方,首先要找的就是厕所,不然我就心里紧张,总是担心想上厕所的时候找不到地方,而且上厕所的次数还多了。
尿频的问题该怎么解决?
你好,在平时的生活习惯上,要保证有好的睡眠,白天不要让自己所读劳累了。如果是在晚上,就不要喝太多的水了,喝水喝多了肯定会夜里起来上厕所的。
神经过于紧张也会引发尿频,我们平时要适度放松。