小的时候好像就很容易会晚上睡觉的时候做梦,长大了还是会有经常做梦的情况。不知道是不是做梦多的原因,白天的时候整个人就没有什么精神。
做梦多了是不好的吗?
医师
妇科
你好,做梦多了是会影响到睡眠的质量,进而影响身体情况的。不注意的话还会引发其他的疾病。
这样的情况可以使用镇静类的药物治疗,不要有太大的心里压力,多注意休息。