病情描述：
我觉得减肥就要吃点热量少的食品，所以我基本上不吃主食，选一些水果蔬菜什么的，觉得也很营养呀？为什么最近觉得胃不太舒服呢？
希望得到的帮助：
想知道早上就吃水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶一些食物好么？
问
早上吃水果蔬菜鸡蛋牛奶一些食物好么？
性别：女年龄：24岁2014-04-13
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病情分析：
您好，长期不吃主食，会造成营养不良，并导致身体各种功能的削弱。
意见建议：
酸奶和西红柿、香蕉、雪花梨、李子、杏等口味上呈酸性的水果和粗纤维的水果，都不宜空腹食用，还是吃点主食吧
