有记忆强迫症,总是会觉得心烦意乱,背诵时总是会产生记忆空白
主任医师
驻马店精神卫生中心 精神科
你好,这样的情况往往与自己过于紧张,或者要求自己过于完美所致。
放松自己,多给自己自信心,任何学习是要讲究方法,在疲劳的时候千万别去强迫自己。充足的睡眠是好的记忆力开始。