病情描述：
你好医生，我是一名白领，由于工作的性质，每天都坐在那里工作，最近发现一坐下去就觉得腰酸背痛的，弯腰挺背都很痛很吃力，是不是得了腰间盘突出了，怎么办？
希望得到的帮助：
是不是得了腰间盘突出了，怎么办？
问
是不是得了腰间盘突出了，怎么办？
性别：男年龄：36岁2014-04-13
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病情分析：
您好，根据您的描述，考虑为腰间盘突出，诱发因素有增加腹压、腰姿不正、长时间坐立、突然负重、妊娠、受寒和受潮等，要引起重视。
意见建议：
建议去医院做详细检查，对症治疗，平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软，要注意桌、椅高度，定期改变姿势，多让腰休息。
