我特别喜欢吃粥,经常性的吃很多的粥,有好多天都不知道吃饭,不知道这样经常性的吃粥会不会对身体产生不好的影响。
总是吃粥好不好?
医师
普通外科
您好,经常性的吃粥可以养生,但是对体质的锻炼效果不是很明显。
建议保持良好的饮食习惯,多吃一点蔬菜与水果,同时吃点肉制品。