病情描述：
睡觉每天都睡4小时左右起来的早
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睡觉每天都睡4小时左右起来的早
性别：女年龄：20岁2014-12-30
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病情分析：
你的情况，需要注意个人的睡觉时间的调整。一般的睡觉的时间需要7小时以上的时间，长时间的时间时间短，不利于个人的身体健康
意见建议：
首先需要注意个人的调理，清淡容易消化的食物，可以多吃水果蔬菜 加强维生素的摄入量，及时的调理，自我调理。
追问：医生不是不想睡得多，睡前睡不着我就喝热牛奶让我睡得好点喝了睡着但是4小时准醒，跟熬夜有关系么我是上夜班的医生回答：有关系的 与长时间的上夜班有关系的
