我的一个朋友最近因为工作和女朋友,特别抑郁,无论做什么都没有兴趣,压力特别大,有什么方法可以让他开心点,释放一下压力呢?
怎样减少抑郁
医师
小儿消化科
你好,抑郁是一种精神上疲惫,压抑的表现,你的朋友正是因为生活上以及工作上的压力太大,才会有比表现
建议,适当的解压,可以出去旅游,可以去K哥,也可以好好睡上一觉,最主要的是调节好心态