病情描述：
我的指甲很软，而且凹凸不平，上面有很多细小的纹，之前因为指甲不好看，就特别喜欢给指甲涂指甲油，或者美甲，但是最近指甲好像更严重了，该怎么办？
希望得到的帮助：
怎样让指甲恢复
问
指甲凹凸不平怎么办？
性别：女年龄：23岁2014-04-12
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病情分析：
你好，指甲软多数是因为体内缺钙，指甲油中含有很多化学成分，对人体伤害很大。
意见建议：
建议，可以吃一些钙片，还有不要在用指甲油了，指甲本身会有一层保护膜，保护指甲的，指甲油只会伤害指甲
