病情描述：
医生您好，我今年24岁，怀孕4个月了，现在脸上长斑了，不是很严重，请我我要怎么预防啊？
希望得到的帮助：
怎么预防？
问
怀孕现在4个月，脸上长斑了，怎么预防？
性别：女年龄：24岁2013-11-22
返回问题详情
答
最佳回答
病情分析及建议：
怀孕期间预防妊娠斑，关键是养成良好的生活习惯，规律作息，少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果，每天多喝白开水，怀孕期间，避免体重增加太快，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环，注意防晒。
