病情描述：
你好，本人性格内向，悲观。三年前，上了大专，大一的时候，要住校，宿舍要十二点才熄灯，很吵，于是我有了失眠的毛病。大一结束后的那个暑假，我住在家里的两个月，失眠头痛的毛病那时候没有的。
希望得到的帮助：
请问我该怎么办，该去接受什么治疗？谢谢
问
失眠头痛抑郁悲观
性别：女年龄：19岁2014-04-12
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病情分析：
你好，神经衰弱,植物神经调节紊乱、学习压力大会导致失眠。
意见建议：
建议你平时可以多做点运动，一些休闲项目，减轻压力，用灵芝煲汤，可以改善睡眠，祝早日康复。
