从小到大,我都比较喜欢吃苹果,经常性的一天吃两个苹果,我一直不知道吃苹果到底好不好,所以想咨询一下。
吃苹果好不好啊?
医师
高压氧科
您好,经常性的吃苹果能够补充人体所需的养分,对于健康很重要。
建议放松心情,平时多吃一些蔬菜与水果,养成锻炼的好习惯。