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有什么办法可以使身体变强壮吗?

性别:男年龄:24岁2014-04-16

病情描述:

我从小体型就特别的瘦弱,属于怎么吃都不会胖的那种,别人都很羡慕,可是我作为一个男生太瘦了感觉很难看,想变得壮一点。

曾经的治疗情况:

希望得到的帮助:

有什么办法可以帮助身体变强壮吗?

病情分析:

你好!锻炼是最好的强身健体方法,你要定期运动,也可以针对局部做运动。

意见建议:

建议你要营养饮食,多吃蔬菜水果,多饮水,不要挑食,这些都很重要。

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