病情描述：
不知道怎么搞的，我总是心里有块石头总是放不下去，有时候还会觉得自己比较的累，不知道为什么会出现这个情况，
希望得到的帮助：
心理比较累怎么办？
问
总是感觉心里比较的累怎么办？
性别：男年龄：23岁2014-04-11
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病情分析：
您好，因为人在社会上生活中，承受着内外部的压力，需要有效释放压力。
意见建议：
建议保持积极乐观的心态，放松自己的心情，学会保持积极乐观的心态。
