病情描述：
我这个人看待事情特别的消极，有时候比较容易变得绝望，对待很多事情都不是很在意，有一种轻生的念头，我很想改变。
希望得到的帮助：
容易变得绝望怎么办？
问
总是变得比较的绝望怎么办？
性别：男年龄：23岁2014-04-11
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病情分析：
您好，良好的生活状态对于我们每一个人都很重要，我们需要培养生活状态，
意见建议：
建议放松自己的心境，稳固自己的情绪，学会释放生活中的压力。
