高中的时候,因为学习的压力比较的大,有时候需要背很多的书,我现在的脊椎感觉比较的弯,走起路来很难看,怎么办。
怎么样使脊椎变直?
医师
肝病科
您好,生活中需要养成良好的形体方式,走路的时候尽量挺直脊背。
晚上睡觉的时候可是睡比较硬的床,同时注意日常的行为规范。