病情描述：
一个朋友马上就要毕业了，最近一段时间聊天的时候总是说他很焦虑很着急，不知道有什么好的办法能够解决这样的症状呢
希望得到的帮助：
想知道总是非常焦虑该怎么办
问
朋友跟我说总是非常焦虑该怎么办
性别：男年龄：23岁2014-04-11
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病情分析：
您好，精神焦虑的状况主要是因为自己最近的心理压力比较大，精神比较抑郁和紧张。
意见建议：
建议您保持愉快的心情，不要太担心，不要给自己太大的压力。
