病情描述：
最近因为减肥经常去跑步，但是感觉好像这段时间觉得自己的腿越来越粗了……要是因为跑步没瘦腿反而把腿跑粗了怎么办？
希望得到的帮助：
希望找到有效地方法，跑步减肥的同时腿不粗
问
因为跑步把腿跑粗了怎么办？
性别：女年龄：24岁2014-04-11
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病情分析：
单单依靠跑步想长肌肉效果不大,所以你不必担心
意见建议：
先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。要是松就简单了。
