病情描述：
每天长时间坐在电脑面前长达一年左右，现在感觉耳朵下面一点的脊椎很酸，不玩电脑几天会缓解很多，甚至没感觉！在网吧玩电脑却不怎么会，我怀疑是电脑高度和坐姿的问题？
希望得到的帮助：
电脑放多高最合适，椅子呢？或者该怎么调节，让我完全远离电脑是不可能的，因为我工作！
问
我的电脑病，怎么治？？
性别：男年龄：24岁2014-04-11
返回问题详情
病情分析：
其实就是早期颈椎病。很多这个年龄的人都有，或者说一般人都会有。
意见建议：
建议你工作一个小时后，坐下颈椎操。这个没办法具体给你展示，类似犀牛望月的动作，你方便上网在网上查一下相关视频，可以锻炼颈椎的。
