病情描述：
患有慢性胃炎，出现便秘，大便是一粒一粒黑色的，没吃之前还不会，怎么吃了反而会便秘呢？但是胃不疼了，只是感觉胀胀的。
希望得到的帮助：
请问患了便秘怎么办？
问
请问患了便秘怎么办啊？
性别：男年龄：36岁2014-04-11
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病情分析：
你好，多数慢性便秘患者仅表现为排便困难，粪便干结，数天甚至1周才排便一次，排便时可有左腹痉挛性痛与下坠感，部分病人诉口苦、食欲减退、腹胀、下腹不适、排气多或有头晕、头痛、疲乏等神经官能症状，但一般都不重。
意见建议：
适当增加脂肪 脂肪有润肠的作用，脂肪酸可促进肠蠕动，有利于排便；但不宜过多，每天应＜100g。
