病情描述：
我是在前几天拉肚子时吃过一些西瓜,可是也有可能吃过一点燥热的东西.有4天是这样了,每次都是一点点,小颗小颗的.怎么办？
希望得到的帮助：
请问得了便秘怎么办？
问
想知道便秘怎么办饮食注意什么？
性别：女年龄：38岁2014-04-11
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病情分析：
你好，便秘与肠道菌群有很大的关系，肠菌群既可以诱发便秘，也可因便秘产生各种有毒物质对人体产生毒害作用。便秘时腹部不适，食欲不好，精神也不振。
意见建议：
营养膳食调配是预防治疗便秘的最佳方法，患者容易接受，一日三餐在配制中做到味美可口.
