我这段时间经常失眠,还做梦,第二天起床头晕晕的,感觉像大脑供养不足,有时候还头晕晕的,请问这是怎么回事啊?脸色也不好
想知道经常失眠多梦是怎么回事?
医师
普通外科
你好 你这种情况需要放松心情 可以喝点安生补脑液
建议睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。