病情描述：
现实生活中带给我们很大的压力，喝茶会减轻压力吗？中国人都喜欢饮茶，茶是不是能缓解压力呢，给你提神，有这个作用吗。
希望得到的帮助：
能不能通过喝茶来缓解压力？
问
您好，喝茶会不会减轻压力呢？
性别：女年龄：23岁2014-04-10
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病情分析：
您好，茶有解压，提神的作用，有人把它称作天然镇静剂。
意见建议：
建议，你每天可以喝一杯茶来减轻压力，也可以通过锻炼来缓解压力。
现实生活中带给我们很大的压力，喝茶会减轻压力吗？中国人都喜欢饮茶，茶是不是能缓解压力呢，给你提神，有这个作用吗。
能不能通过喝茶来缓解压力？
您好，茶有解压，提神的作用，有人把它称作天然镇静剂。
建议，你每天可以喝一杯茶来减轻压力，也可以通过锻炼来缓解压力。
