病情描述：
你好我是典型的夜猫子，晚上睡不着，12点之后必须吃东西，肚子会饿，每天都凌晨3.4点睡觉，到第二天中午才起来，习惯了。怎么办？
希望得到的帮助：
如何改变自己的坏习惯
问
晚上睡不着觉是属于病吗
性别：男年龄：23岁2014-04-10
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病情分析：
你好！此情况为神经衰弱引起的表现的，是需要进行调理治疗
意见建议：
建议你睡前放松心情，可以听听音乐，少想一些不开心的事
