我是阳虚体质平时怕冷手脚冰凉,大便费劲粘细軟便接不净,吃的很少可是不瘦还容易胖,最近在吃桂圆枸杞大枣百合银耳羮,不怕冷了就是大便还是费劲也瘦不下去,同时也在吃茯苓薏米粉,现在应该怎么办好呢?
阳虚体质,怕冷怎么办好呢?