病情描述：
医生你好，请问一下早上跑步有什么好处，我常年呼吸衰竭，我要是每天坚持跑步这样对我的病情有好处吗
希望得到的帮助：
一直吃药维持，想利用跑步来缓解
问
早上跑步对呼吸道有好处吗
性别：男年龄：25岁2014-04-10
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病情分析：
可以活跃你的心肺功能! 德国医学教授赫尔曼指出：“慢速长跑是保持健康的最好的手段,关键是氧气,健身跑时的供氧比静坐时8——12倍,经常晨练的人,呼吸系统老化速度比不晨练的人慢1倍.
意见建议：
慢跑对一天的精神状态也有好处，会给自己神采奕奕的一天。
