我外婆今年六十五岁了,吃了三十年的素菜,一点荤菜没吃,但是看着老人的身体还是很不错,这吃素菜和养生有关系吗?
吃素和养生有关系吗?
医师
心脏外科
您好,健康长寿和吃素菜多多少少的是有很大的关系的。
建议多多少少吃一些肉类,这样人身体的营养才能更好的均衡。