病情描述：
总是感觉自己的压力特别的大，不仅需要养家糊口，还有很多别的事情需要处理，我很担心自己目前的状态，想改善一下。
希望得到的帮助：
如何才能释放压力呢？
问
总是感觉压力很大应该如何释放压力？
性别：女年龄：23岁2014-04-10
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病情分析：
您好，很多生活中的压力都会影响我们的心情，需要释放压力。
意见建议：
建议学会调整自己的心态，稳定自己的情绪，合理的释放压力。
