病情描述：
我有便秘，怎样能够得到改善，黄豆 黑米 燕麦 紫薯 玉米 红枣 核桃 薏仁 花生 这9种食物在一起打磨成糊糊喝 会不会有什么相克的？我是孕妈妈 能喝吗？希望尽快得到帮助，谢谢！
希望得到的帮助：
多种食物在一起打磨会不会有相克的？
问
多种食物在一起打磨会不会有相克的
性别：女年龄：28岁2014-04-10
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病情分析：
你还，很高兴为你服务，你说的这些东西基本没有什么，只要是你自己的脾胃可以受得了就可以。
意见建议：
关于便秘可以多吃含膳食纤维高的蔬菜，比如芹菜、菠菜、韭菜等；每天早上和一杯凉白开（淡盐水也可以），蜂蜜水和香蕉都有很好的润肠通便的作用；顺时针摩腹也可以促进大肠的蠕动，从而促进排便；
