病情描述：
自己有近视两眼都将近600度，请问在生活中吃什么比较好？
希望得到的帮助：
近视吃什么比较好
问
近视眼在生活中吃什么比较好？
性别：男年龄：23岁2013-11-07
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病情分析及建议：
近视眼应多吃一些含钙、锌、维生素的食物。如乳类、豆类产品、虾皮、虾米奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。近视眼患者平时应该多注意休息，适当做一些眼保健操来缓解视力疲劳。
