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我为什么出门后总觉得难受

性别:女年龄:22岁2014-04-10

病情描述:

我很少出门,因为我听到有人咳嗽,我就认为那人在警告我什么做得不对,在单位我说了什么话后,又会担心自己说错了什么,让同事向领导汇报.所以我愿意独处,独处又担心别人说我没有朋友,我觉得自己前后不是人

希望得到的帮助:

我为什么出门后总觉得难受,该怎么治疗?

病情分析:

你好,很高兴为你解决问题,按照你的描述,你这是缺乏自信心的表现,平时生活中多多放松自己,不要那么拘谨。

意见建议:

因为你缺乏自信,所以你太敏感。将自己的优势发挥出来,用以提升自己的生活实力,来慢慢增强你的自信;等你拥有了内在的自信,你就不会这么敏感了。

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