记忆力差,注意力不集中,头晕,迷糊,视力模糊
请问怎样保持注意力呢?
医师
普通内科
想你这种情况要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.
多吃些健脑的食品,还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强,按摩头皮也会改善记忆力.