病情描述：
前天那我和我朋友说我最近有些便秘这个时候了朋友说那个便秘可以在肚皮按摩可以来做，治疗便秘那么想知道治便秘的肚皮按摩应该怎么做呢
曾经的治疗情况：
么有
希望得到的帮助：
那么想知道治便秘的肚皮按摩应该怎么做呢
问
治便秘的肚皮按摩怎么做
性别：男年龄：54岁2014-04-10
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病情分析：
你好多喝水:人们都知道多喝水有利于排便，正确的饮水方法是早晨集中饮水1000毫升，每天通过早餐引起条件反射以实现正常肠道反射的重建。
意见建议：
建议正确的饮食:饮食应粗精搭配，多吃瓜果、蔬菜及绿豆等富含粗纤维的食物，多运动等也有助纠正便秘。
