病情描述：
发觉自己做事总是没有恒心，虽然定制了一些计划，但是只是执行了一段时间就又放弃了，所以想知道应该怎么样提高自己的自制力
希望得到的帮助：
想知道有什么好的办法能够提高自己的自制力
问
总是没有自我控制能力怎么办
性别：男年龄：24岁2014-04-10
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病情分析：
您好，这个主要是由个人的性格导致的，需要在平时锻炼自己的恒心和意志力。
意见建议：
建议您在平时注意锻炼自己的恒心和意志力，不要给自己太多压力。
