每到考试的时候,或者是考试结束后,会出现比较严重的过度的紧张恐惧的心理,思想迟钝,头晕头胀,焦虑不安,难以入睡。
希望医生可以帮助解决这个问题。
医师
康复科
您好,这是由于考试压力过大,个人对自己不自信,考前过度疲劳所致。
尽量放松心情,保持轻松的心态,做好计划,有规律的生活。