病情描述:
最近总感觉很累,每天早上都要工作,可是常常都是到快上班时间起床,因此没吃早点就工作,对身体有影响,该怎么办呢?
希望得到的帮助:
不想起床怎么办,该如何治疗
最近总感觉很累,每天早上都要工作,可是常常都是到快上班时间起床,因此没吃早点就工作,对身体有影响,该怎么办呢?
不想起床怎么办,该如何治疗
你好! 想想生命,想想每天清晨起来能呼吸到的新鲜空气。或者抽出一个时间来放松一下自己的精神压力,去爬山,去旅行,去到一个陌生的地方寻求自己的那份遗失的美好,那份小时候的热情,冲动! 相信你可以!
这是一种惰性,还是要靠自己来克服,既然明白晚起会影响进早餐,影响身体和工作,就应该适当早点起床,留下进餐的时间,只能提供一些建议,落实到行动只能靠自己。