病情描述：
我很注重养生方面，对自己要求也很严格，所以我早上吃两个水煮蛋，和一瓶营优乳酸菌乳饮品，然后中午的话就是一盒饭加番茄蛋花汤，有时候是肉末茄子盖浇饭这样子，晚上是一个苹果加一瓶酸奶，其他基本不吃
希望得到的帮助：
这样一天吃下来营养吗？
问
这样一天吃下来营养吗
性别：女年龄：23岁2014-04-10
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病情分析：
你好：早餐和中午是可以的，晚餐这样吃不行。
意见建议：
建议：晚餐除了吃个水果外，应该少量吃点主食，如粥和一个小馒头，吃点蔬菜。
