病情描述：
我的同事最近感觉到肚子胀，去医院检查，医生说是肠胃吸收不好，建议在饮食上多调整一下，但是他自己不会调理，想问问怎么样才能在饮食上调整，才能有利于吸收？
希望得到的帮助：
如何饮食才能有利于消化吸收？
问
如何饮食才能有利于消化吸收？
性别：男年龄：31岁2014-04-10
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病情分析：
你好，可以给予一些胃粘膜保护药物，同时建议用中药来补肾治疗。
意见建议：
饮食上尽量的选择富有营养的食物，同时注意荤素搭配，可以多吃点蔬菜水果。
