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什么时候吃钙片是最好的呢?

性别:女年龄:16岁2014-04-10

病情描述:

我爸爸说我是缺钙,所以给我买了钙片在学校吃。可是我不知道什么时候吃钙片才是最好的最有利于钙片的吸收的。

曾经的治疗情况:

希望得到的帮助:

请问什么时候吃钙片最好。

病情分析:

您好!这位朋友,补钙的最佳时间是在每天的临睡前。因此在每天的饭后服用(早晚均可以的)。

意见建议:

建议,除了吃钙片之外,还可以采用一些其他的方法。多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。

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