您好,我是一名抽了很多年烟的人,最近自己挺想戒烟,因为抽烟,自己得上了气管炎,感觉自己心里挺难受的,很不舒服,想戒掉香烟。
否
怎样可以戒掉香烟呢?
医师
耳鼻咽喉头颈科
您好,戒烟需要的是顽强的意志力,只要坚持到底就可以成功。
建议,先慢慢的减少自己抽烟的数量,慢慢来,自己就不会那么依赖香烟了。