病情描述：
我以前怀孕的时候也有过便秘的现象，不过后来我吃了点水果，改善了很多，这段时间，我也是老排便不顺畅，吃水果都没什么用了，是不是女性便秘比较多呢?
曾经的治疗情况：
没有
希望得到的帮助：
怎么做可以预防便秘呢？
问
女性便秘是不是要占多数呢？
性别：女年龄：40岁2014-04-10
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病情分析：
你好，女性多于男性,老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂，患者常有许多苦恼，便秘严重时会影响生活质量。
意见建议：
建议患者每天至少喝6杯250毫升的水，进行中等强度的锻炼，并养成定时排便的习惯（每天2次，每次15分钟）。睡醒及餐后结肠的动作电位活动增强，将粪便向结肠远端推进，故晨起及餐后是最易排便的时间。
