您好，我在做某一件事情之前，都是有很大的焦虑存在，睡觉什么的满脑子都是事，就是特别忐忑的那种，我想问一下是什么情况？
总是很焦虑该怎么解决？
医师
放疗科
您好，在你的生活中不确定的因素有很多，你不确定的事情也很多。
建议您要在生活中多培养自己的主见性格，要有自己的想法，而且要确定。
