病情描述：
这段时间不知道什么原因总是不爱喝水也不爱吃菜，一点食欲都没有，导致便秘挺严重的。为此很是苦恼，所以想问一下得了便秘后要注意些什么？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
得了便秘后要注意些什么？
问
得了便秘后要注意些什么？
性别：女年龄：35岁2014-04-10
返回问题详情
病情分析：
你好，多吃芹菜核桃仁，胡萝卜等食物，还要选用天然的和没有经过加工的食品来增加维生素B群的摄入。每天吃一些糠皮，麦麸等可以扩充粪便体积的食品。
意见建议：
建议有便秘的人每天早晨起来最好空腹喝一杯白开水，最好适量的加点盐。
