病情描述：
我今年27了结婚一年多了，刚刚结婚的时候没想着要孩子，就一直忙工作了，现在工作稳定了，想生一个孩子，老婆说要优生优育，怎么才能保证优生优育？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
怎么才能保证优生优育？
问
怎么才能保证优生优育？
性别：男年龄：27岁2014-04-09
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病情分析：
你好，男性一定需要保持劳逸结合的生活，适当的时候做一些像跑步等运动。生活要多见阳光，多呼吸新鲜空气。 在生育半年之前，就需要做到戒烟戒酒，熬夜或其他的不良嗜好。
意见建议：
不要在情绪压抑的时候受孕，心情要保持舒畅愉快。少接触或不接触像酒吧等不良场所。要做到不偏食，不挑食。
