病情描述：
我的成绩变差好多，一个很大的原因是记忆力下降，记住的东西很快就忘了，很郁闷！难道是和我睡眠不足有关吗，有时什么比较好的解决方法
希望得到的帮助：
记忆力变差，是怎么回事？
问
记忆力变差，是怎么回事？
性别：女年龄：22岁2014-04-09
返回问题详情
病情分析：
您好，你的情况建议放松身心，让自己的生活张弛有度，不要过于紧张，可以通过自我心理放松。
意见建议：
例如听听音乐，练练瑜伽，适当的放松，可能对你有好处，没什么大问题，祝您健康！
